悩みとか不安があって辛いのはわかるけど

悩みとか不安があって辛いのはわかるけど、悩んでても不安でいてもじっとしてたら何も解決しないしどんどん気分が悪くなるから最悪なのよ。だったらその時間全部筋トレにしちゃえば良くない！？運動するとモチベ上がってくるしキレイ ダイエット サプリになるし悩んでるより１億倍いいじゃない！